Please reload

Recent Posts

☃อร่อยคลายร้อน !!! 5 ร้านไอศกรีมญี่ปุ่นที่ต้องลอง

April 20, 2018

1/10
Please reload

Featured Posts

🎐หอมใหญ่ญี่ปุ่น 1 วัตถุดิบที่ต้องมีติดทุกครัวญี่ปุ่น

March 11, 2018

🎎หนุ่มๆ สาวๆ ระวังเข้าบ้านคนญี่ปุ่นเจอหอม!!
.
🔴ไม่ใช่หอมแก้มแต่เป็นหอมใหญ่นะคะ 🤣🤣

 

 
💡หอมใหญ่เป็นหนึ่งในผักที่คนญี่ปุ่นนิยมใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารเพื่อให้อาหารมีรสชาติที่หวานตามธรรมชาติ วันนี้ Zuru จะขอมาเล่าสาระดีๆ จากหอมใหญ่ให้ฟังนะคะ
.
✨จากการวิจัยพบว่าหอมใหญ่สีม่วงอุดมไปด้วยสารเควอซิทิน (quercetin) ซึ่งเป็นสารฟลาโวนอยด์ชนิดหนึ่งที่มีฤทธิ์ในการทำลายและส่งเสริมให้เกิดสภาวะที่ไม่เหมาะสมในการเจริญของเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่ นอกจากสารเควอซิทินแล้วหอมใหญ่สีม่วงยังอุดมไปด้วยแอนโทไซยานิน ที่จะไปช่วยเสริมคุณสมบัติการต้านและทำลายเซลล์มะเร็งของสารเควอซิทิน
.
🎏วิธีง่ายๆในการป้องกันและรักษามะเร็งลำไส้ใหญ่คือการหมั่นรับประทานหอมใหญ่สีม่วงทั้งในรูปแบบสดหรือนำมาปรุงเป็นอาหารค่ะ

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Follow Us

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Search By Tags
Please reload

Archive
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square